Con decenas de distracciones a nuestra mano, tener estrategias para combatirlas es una de las habilidades más grandes de nuestro tiempo. Mira estas 5 técnicas para mejorar la concentración y trabajar más productivamente.
Hacer cosas es difícil, especialmente si eres trabajas autónomamente o necesitas hacer cosas que normalmente pospones, como pagar las facturas o ejercitarte. Siempre parece haber algo más que hacer: un cajón que se pueda organizar, una llamada telefónica a tu hermana o comprobar los precios de los vuelos en un...
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El club de las 5 de la mañana: resumen e ideas principales
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